Jämförelsens tyranni

  Det här tycker jag är värt att tänka på för att känna att man duger som man är!
Jämförelsens tyranni
"Det ligger i människans natur att spegla sig i andra. Problemet är att det ofta leder till att vi jämför på ett sätt så att slutsatsen blir att jag eller mina livsval inte är lika mycket värda, säger psykosyntesterapeuten Jana Söderberg.
– Det finns två drivkrafter, kärlek och rädsla. Varje gång du gör något kan du fråga dig: vill jag det här eller väljer jag av rädsla, skuld- eller skamkänslor?

I själva verket är andras livsval inte de enda, kanske inte ens de bästa. I alla fall inte för dig. Övertar du andras livsmål kommer du att tappa bort dig själv och du hittar definitivt inte din egen tillfredsställelse eller självkänsla. Om du istället förankrar mål och värderingar känner du stolthet och en inre övertygelse som gör att du bättre står emot påtryckningar.

– Det är viktigt att ha egna visioner och livsmål. Om jag säger till mig själv: ”I vår familj gör vi så här för att vi tagit det här beslutet”, då behöver man inte bli stressad över val och prioriteringar som andra gör. Men om jag inte har en egen livsplan och egna målbilder om hur mitt liv ska vara är det lätt att jag dras med i de här känslorna och låter mig påverkas av vad andra gör, säger Jana Söderberg
.
– Har jag dessutom många personers olika livsval framför mig är det lätt att uppleva det jag kallar inspirationsstress. Internet, media och bekantskapskretsen levererar hela tiden möjligheter att jämföra mig med många olika prioriteringar."

följa med

Åh, jag kommer ju aldrig få något sommarjobb! Man får ju inte prata med någon, man ska bara skicka in massa CV till en rekryteringsenhet som inte har någon aning om vem jag är. Och jag har inga bra meriter. Det känns Trist.
Men jag har i allafall skickat in sju ansökningar. Sen ska jag försöka ringa dit i morgon. I alla fall försöka. Skriva några mejl till, ringa två enhetschefer och ringa rekryteringen i min andra kommun och anmäla mig där. Sen tror jag nästan att jag gjort allt jag kan. Skit! Jag ville verkligen hitta något. Jag tycker att bara ta reda på vilka verksamheter som finns är ett stort arbete, typ privata boenden o sånt. Det var inte så pur enkelt att googla. Önskar det fanns en sammanställd lista på vilka boenden och vilka företag som finns i kommunen. Jag vet inte vem jag ska fråga heller. Det gör mig ledsen, jag som ville jobba...

Blev lite irriterad för att det blev strul med mitt kalas. Det blev en aning förvirrande för jag måste flytta det eftersom mamma skulle komma den helgen och vi ska gå och se på Jonas Gardell. Så det bästa är nog om folket som vill ha fika kommer på fredag innan hon anländer. Jag tror jag sa lördag till de flesta, men åh, jag orkar inte skicka så många sms och ändra. Blir väl fest helgen efter då. Det var i allafall roligt att så många tänkt komma. 


Jag funderar på Hemavan i helg. Men jag tvivlar på att jag orkar. Jag måste plugga och städa här hemma också. Boka tvättstugan. Jag har varit borta tre helger i rad nu så man är lite slut faktiskt. Jag tror man kan åka skidor på Nydala fortfarande, och det är ju lite billigare än transport till Hemavan inklusive boende och liftkort. Man kan förstås gå på tur också... Tja, jag ska kolla vad det skulle kosta först.


Jag har inte hunnit börja plugga idag. Börjar bli lite stressad. Vill hinna gå igenom kapitlet innan imorgon och renskriva lite anteckningar. Helst börja på hemarbetet också. Just det, jag skulle ju gå till biblan och se om jag kunde hitta någon faktabok kring det. Jag har googlat men inte hittat någon riktigt bra information. Jag fick ett väldigt bra betyg i psykologikursen, det var jättekul faktiskt. Kan verkligen inte klaga. Det var två undersköterskor som kom och föreläste igår om sina yrken. Det var spännande! Men då vill man ju hitta ett sommarjobb också! Man vill ju pröva sina vingar liksom.


Men först av allt ska jag ut och jogga nu.

ja, må du leva...

Jag fyller år om lite mer än 2 timmar. Har firat sen i fredags, min faster kom förbi till stugan. Min lillebror är så söt -  att sjunga  "ja må du leva" till mig var det första han gjorde när han vaknade på lördag morgon.
Jag har blivit gratulerad av många, det är så fint!

happy, feliz, lycklig

Om du vill bli älskad, älska själv!

Jag vaknar på morgonen och ser ett inslaget paket nedanför min säng och innan jag förstår att det är vad jag ser funderar jag på hur jag ska packa ner alla mina grejer i det där lilla paketet - jag har hållt på packa, städa och baka hela dagen igår, beredd på att åka iväg norrut med min faster som kom igår natt så jag var helt inställd på att ge mig av när jag vaknade. Men det är någon slags present de ville ge mig, jag har inte öppnat det än. Jag har inte bestämt mig för vad jag tycker om hennes sällskap. Nä, jag ska inte skriva något mer om det heller. 
Det är en halv minusgrad ute. De sover fortfarande, och det kan jag förstå för det var tydligen tung trafik igår när de for från Uppsala. Inga påskkärringar såg de heller, ja det är klart, de använder väl inte motorvägarna. Men kärringarna kanske inte reser redan, om de inte har väldigt långsamma kvastar att transportera sig med. Jag hoppas det går bra att köra idag. Jag är nervös för jag tror de vill att jag ska köra och jag är feg angående bilkörning. Hoppas att jag inte gör bort mig.
Och att de inte sover allt för länge, jag börjar bli väldigt hungrig, jag vill ha frukost.

Igår brände jag två cd-skivor till min lillebror. Perla -"happy, feliz, lycklig". Han som spelar är tydligen en pingskyrkomusiker! Tror de har någon slags försäljningssida också. Och så brände jag Melodifestivalen 2010. Jag tror nog han kommer gilla dem. Vi hade disco i skolan där jag gör praktik igår. Och på måndag efter påsk ska vi på konsert med Perla.

Jag har städat hemma och när jag satt i soffan och vilade kände jag mig väldigt glad, jag har tak över huvudet, har det varmt inomhus, en mysig lägenhet, jag gör saker jag trivs med på dagarna och jag har människor omkring som jag tycker om. Det kändes som så perfekt. Jag skulle kunna säga att jag kände mig lycklig just då.

jag vill!

Jag har haft en bra helg. Supermotiverad till att göra en massa nya saker. Jag vill plugga, jobba, resa, ha mer av friluftsliv.
Jag besökte Borgafjäll i helgen tillsammans med några andra friluftsnissar. Var nervös för att jag inte kände någon sen tidigare, en helt spontan resa för jag längtat ut på fjället så länge, men vi hade roligt ihop, i allafall hade jag det. Vi kom fram med minibuss kring kl 20 på kvällen ungefär, då var det till att plocka fram pannlampor och ta på sig skidorna med packning och börja gå, såklart körde vi fast med bussen i den sista uppförsbacken så vi fick ta den skidledes istället. Sen satte vi upp våra tält i mörkret - och kunde lägga oss någon gång efter midnatt...

Dagen efter stormade det så mycket att vi inte kunde sätta upp tälten utan fick sova i en nödstuga.

Men på söndag var det riktigt härligt skidväder! Vi fick se omgivningen! I snöstormen hade man ingen utsikt alls så när man tittade ut på söndag morgon var det som att vakna upp på en helt ny plats. 

Jag vill ut igen!!!

God natt!

Jag är så trött att sjunger små sånger i huvudet, kanske är det så här mitt liv kan bli en musikal... jag var ute o joggade fem i 6 imorse på ren impuls. Jag kände mig lite väl extrem, jag brukar inte göra sånt. Synd bara att jag somnade för sent för att vara uppe så här tidigt. Det resulterade i att jag ville gå och sova redan kl ett på dagen, vilket jag uppenbart inte kunde eftersom jag var på min praktik. Resten av dagen har jag ansträngt mig i att skriva klart min läxa som ska in imorgon och till att försöka få tag i min handläggare på FK, jag samtalade med 3-4 personer men inte med honom. Kan inte säga att jag riktigt orkar läsa vad jag själv skriver. Jag kommer inte göra den här morgonen till en ny rutin. Imorgon blir en dag på Komvux. Sen ska jag till Team Sportia med mina skidor, sen blir det Iksu kl 18 för info om Borgafjäll. Jag är så nervös. Och så har vi prov på fredag. Kontrakturer, trycksår, förstoppningar, vårdhygien, smitta och smittspridning. Bland annat. Jag vet inte så noga. Jag är för trött. Varför försöker jag inte sova nu? Det är faktiskt tillåtet att sova när klockan är 22.

With the flower from your hands

Everybody in this world has to do a whole lot more
then love the one they spend a lifetime looking for
You just can't keep your love in a cozy little shell
Got to love the one you know and a whole darn world as well

Got to make this one big loving world babe
Help to make this one big loving world babe
Well you gave me lots of love that's true
You gave the world some loving too
You gave the world some love today babe